劝病人“别熬夜”的医生,正在凌晨三点写病历:中国临床医生的生存悖论|有感而发

大家好,我是Janus。医生大概是最难健康生活的一群人。每次看到各种健康科普的时候,都会有一种奇怪的感觉,因为那些道理,医生基本都知道,甚至很多内容,还是医生自己研究出来、自己写出来、自己科普出去的。但问题是,知道归知道,做到是另一回事,有时候甚至会觉得,医生可能是最难按照健康指南生活的一群人。#1 熬夜熬夜熬夜本科读中医学的时候,老师讲过一句话:晚上11点前睡觉,早上5-7点起床,是比较理想的作

- 阅读全文 -

学医路上,我们都逃不开这几种焦虑|如何应对焦虑?

01表面的焦虑有一段时间,我几乎每天都在焦虑。那时候我以为,焦虑的来源很简单——考试太多,论文太难,科研进展太慢。规培要考,期末要考,博士要发文章,基金要准备,组会要汇报。手机里收藏着一堆“经验贴”,Zotero堆着收藏但还没看的文献,Excel里列着未来三年的计划表。看起来我好像很努力,但内心始终有一种挥之不去的不安。后来我慢慢发现,其实真正让我焦虑的,并不是考试和科研本身。考试只是一个触发点,

- 阅读全文 -

Skew Deviation,反向偏斜的病理生理和诊疗思路|眼偏斜反应|斜视|临床眼科笔记

大家好,我是Janus最近接手了一个中风的病人,有着奇怪的眼部斜视表现,后面一查资料,发现这种不是简单的斜视,而是Skew Deviation(反向偏斜)这种疾病特别喜欢“伪装”成简单斜视,尤其喜欢伪装成第四脑神经麻痹,对于眼科医生来说,识别Skew deviation的重要性远远超过诊断一种普通斜视。因为有时候看到的并不是眼肌的问题,而是脑干、小脑甚至前庭系统发出的求救信号。今天janus就整理

- 阅读全文 -